Rosmarinus officinalis
Origen: Mediterráneo
Extracción: hojas
Familia: Mentolados

Esta planta fue de las primeras en utilizarse en la comida, en la medicina y en los rituales ancestrales.

En la antigua Grecia se fumigaba con el romero para alejar las plagas y los malos espíritus, actualmente sus usos están más enfocados a aliviar los desórdenes circulatorios, los dolores musculares y algunos problemas nerviosos. 

Beneficios y Recomendaciones

Mejora la circulación, el enfoque y alivia tensión muscular.
Alivia los dolores causados en la menstruación, el dolor de cabeza, la fatiga
mental, y los síntomas causados por estrés nervioso.
Masaje estimulante del cuero cabelludo y aporta brillo al cabello: Añada
hasta 4 gotas de aceite de romero a 30 ml de aceite jojoba.
Ideal para mejorar la concentración y crear un ambiente refrescante.
Apto para masajes corporales, especialmente después del ejercicio para
relajar los músculos en general y mala circulación.
Receta para marinar carnes: 1 o 2 gotas de romero, sal, ajo, pimienta, cebolla
aplicando directamente a la carne.

Modo de uso:
Difusión: Apto para utilizar en difusores o quemadores de aceites esenciales.
Inhalación: Directamente del frasco o mediante baños de vapor.
Uso tópico: Aplicar sobre la piel puro o diluido en un aceite portador.
Precauciones: Evitar su uso en mujeres embarazadas, en lactancia o personas
con presión alta.