Thymus vulgaris
Origen: España y Mediterráneo
Extracción: hojas
Familia: mentolados

El uso de esta planta en la medicina natural es muy reciente (en comparación con las otras), pero actualmente se ha demostrado ser una de las sustancias botánicas con mayor poder antiviral y antibacterial.  

Tiene un aroma herbáceo y a especies, es un estimulante que genera sensación de empoderamiento y tolerancia, a la vez equilibra el sistema inmunológico, alivia el dolor de cabeza, controla el insomnio y los síntomas relacionados con el estrés. 

Beneficios y Recomendaciones

Puede ayudar a aliviar la tos y calmar el dolor de garganta, siendo
beneficioso para problemas respiratorios como la bronquitis y los resfriados.
Ayuda a curar cortes, moretones y raspaduras gracias a sus propiedades
antibacterianas y antisépticas. Puede combatir bacterias que causan el acné
Equilibra el sistema inmunológico, alivia el dolor de cabeza, controla el
insomnio y los síntomas relacionados con el estrés.
Agregar 1 gota de aceite esencial tomillo en su receta para un sabor elevado
Para dolores menstruales agregue 4 gotas de tomillo a un tazón con agua
caliente. Empape una toalla doblada y escurra luego colóquela sobre la zona
a tratar.

Modo de uso:
Difusión: Apto para utilizar en difusores o quemadores de aceites esenciales.
Inhalación: Directamente del frasco o mediante baños de vapor.
Uso tópico: Aplicar sobre la piel puro o diluido en un aceite portador.
Precaución: Evitar su uso en mujeres embarazadas, en lactancia o personas con
presión alta.